婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养尤其重要。宝宝有补维生素D和钙,检查起来仍然缺钙;宝宝夜间哭闹,总睡不好;宝宝不爱吃饭,该怎么办;怎么吃可以让宝宝长的更高;怎么吃可以让孩子更聪明? 课程内容: 1、宝宝自己会说,要吃饭。 2、观察宝宝四要点,辅食添加错不了。 3、只要工具好,制作辅食不再难。 4、宝宝挑食、厌食,营养会缺失吗? 5、宝宝第一口辅食很重要。 6、宝宝开荤第一口从什么开始? 7、宝宝要不要保健品。 8、宝宝初期选择辅食先水果还是蔬菜? 9、宝宝开始长牙,如何添加辅食? 10、什么能吃,什么不能吃,什么时候吃? 辅食制作: 1、米粉冲调 2、粥和软饭 3、菜泥制作 4、果泥制作 5、肉蓉/碎/(鸡/牛/羊/猪) 6、鱼蓉制作 7、肝泥制作 8、蛋黄蓉/蛋黄羹 辅食的储存: 1-3岁宝宝营养餐制作 各阶段宝宝餐谱 |